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¿Qué practicas?

Elige tantos como quieras

Yoga

Meditación

Fitness

Restaurativo/Recuperación

Pilates

¿Hace cuánto tiempo tienes tu práctica?

Elige una opción

Menos de un mes

1-6 meses

6-12 meses

1-3 años

Más de 3 años

¿Cuál es tu nivel de práctica actual?

Elige una opción

Principiante

Intermedio

Avanzado

¿Cada cuánto practicas / te mueves?

Elige una opción

4-7 veces a la semana

1-3 veces a la semana

Algunas veces al mes

Algunas veces al año

Primera vez

¿Qué intensidad te gusta?

Elige una opción

Alta

Media

Baja

Me gusta variar

¿Cuánto tiempo dura tu práctica?

Elige una opción

Menos de 20 min

20-40 min

40-60 min

Más de una hora

Variado dependiendo del día

¿Cuáles son tus metas? (No físicas)

Elige tantos como quieras

Dormir mejor

Ser más positivo

Aceptarme como soy

Bienestar emocional

Calma / Reducir ansiedad

Constancia en mi práctica

¿Cuáles son tus metas? (Físicas)

Elige tantos como quieras

Alineación en las posturas

Reducir dolor en el cuerpo

Aprender posturas avanzadas

Flexibilidad

Fortalecer y tonificar

Recuperación

Perder peso

¿Cuántas veces a la semana quieres practicar?

Elige una opción

1

2

3

4

5

6

7

Seleccione al menos una opción.

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