Esta es la postura de relajación completa, o Savasana, y tenemos que decir que puede ser nuestra favorita. Usualmente entrarás en ella al final de la clase, para dejar que tu cuerpo y mente reciban el descanso que tanto buscamos. Visualmente parece una postura fácil, pero mentalmente es una de las más retadoras; te va a enseñar a usar la quietud del cuerpo como herramienta para bajar la velocidad de la mente.