Super Posturas

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Lauris Navarro
Instructor
Yoga

Sobre Esta Serie

Hay posturas que parecen inalcanzables, posturas que no entendemos ni siquiera como empezar a construir; como si simplemente no estuvieran hechas para nuestro cuerpo. Pero si lo est谩n, siempre lo est谩n.

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En esta serie de Super Posturas vamos a deconstruir algunas de esas posturas, esas que vemos hermosas en fotos pero no tenemos idea de c贸mo empezar a buscar:

- Drag贸n Volador

- Luciernaga

- Saltamontes

- Cocodrilo

- 8 脕ngulos

- Escorpi贸n

- Flamingo

- Split en el aire

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Prep谩rate para llegar a lugares que tu cuerpo no conoc铆a, lugares que puedes alcanzar cuando est谩s en un GOOD MOOD. Dale tiempo a tu cuerpo para entender lo que le funciona; no te afanes con estas posturas, todo funciona mejor cuando sueltas el resultado y disfrutas el camino.

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