Aprende A Caer

Lauris Navarro
Instructor
Movimiento y power
Sobre Esta Clase
Una de las mejores formas de perder el miedo de las posturas invertidas, como la parada de manos, es aprendiendo a caer. Existen diferentes formas para salir de la postura con consciencia, en esta sesión vamos a explorarlas. Date cuenta que el miedo está en tu mente, y que poco a poco puedes perder el miedo a caer, construyendo confianza en tu cuerpo para hacerlo de forma segura.