Escuadra En Pared

Lauris Navarro
Instructor
Movimiento y power
Sobre Esta Clase
Durante esta sesión vas a aprender una forma en la que puedes usar la pared, formando con ella y con tu cuerpo una escuadra, para encontrar la alineación y la estabilidad de tu parada de manos. Lauris te mostrará algunas formas de preparar los músculos y articulaciones, calentar el cuerpo y prepararlo para poner el mundo de cabezas.