Mueve tu cuerpo con esta secuencia; suda, siente, suelta. Date el espacio para activar los músculos y generar estabilidad; estabilidad física, mental y emocional. Vamos a darle un giro a tu práctica, ensayando al final de esta secuencia la postura Sirsasana, el paro de cabeza. ¡Esperamos que la disfrutes!