Hoy vamos a honrar la energía de Hanuman, la energía de la devoción. La devoción a tu práctica, no solo en el Mat sino fuera de él. La capacidad de poner tus talentos al servicio de los demás, al servicio de la vida, porque todo es posible cuando tienes una intención desde el corazón.

Prepárate para generar mucha apertura en tu cadera a través de movimientos dinámicos que te permitan entrar en la postura Hanumanasana, o Split.