Valen Gomez

Valen es una mujer apasionada por el bienestar, el movimiento, la meditación y la escritura. Su alegría es contagiosa, y la manera en la que encuentra siempre la magia en las pequeñas cosas, hace que sea una mujer inspiradora. Estamos seguros que amarás su voz y su compañía en este viaje al interior, donde podrás reconectarte contigo.

Progress with Lauris

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Valen Gomez

Principiante

Meditación

Fluir Y Vivir

En esta serie haremos varias medtaciones guiadas con diferentes temas, puedes escoger la que necesites en cada momento. Poco a poco verás el efecto que tiene la meditación en el día a día...

Valen Gomez

Principiante

Meditación

Meditación 101

Durante esta sesión teorica vas a entender, de la mano de Valen, realmente qué es la meditación y algunas técnicas que puedes usar para hacer de la meditación un hábito en tu día a día.