En esta sesión vas a estar trabajando uno de nuestros balances favoritos, Pincha Mayurasana, el que nos ha retado y sorprendido día tras día. Vas a conocer ejercicios que te ayudarán a preparar el cuerpo, repitelos las veces que sea necesario, y tómate tu tiempo con esta postura, dale tiempo al cuerpo de entender la activación muscular que requiere.