En esta sesión harás algunos ejercicios preparatorios para entrar en este balance de brazos, Eka Pada Koundinyasana 2, que va a requerir tanta flexibilidad y apertura como fuerza y estabilidad. Déjate sorprender por el cuerpo que se va fortaleciendo, activando, y preparando para lograr posturas que alguna vez parecieron imposibles.