Ahora sí, vamos a hacer una clase un poco más movida, en la que pondremos en práctica todo lo que hemos visto en las clases anteriores. Vamos a estar trabajando con lo saludos al sol, unas secuencias tradicionales del yoga que sirven para preparar el cuerpo para la práctica. Vamos a analizar cada una de sus posturas, y las posibles variaciones, para que a partir de aquí, puedas entrar tranquilamente a cualquiera de las clases que hemos preparado para ti.