Michelle es instructora de entrenamiento físico funcional, Health Coach del instituto IIN, Profesora de Aero Yoga, Negociadora internacional y una apasionada por el Bienestar y estilo de vida saludable.
Instructora hace 10 años, dictó clases en su propio centro de entrenamiento por 7 años, allí confirmó que su pasión es ayudar a otros a encontrar y enamorarse de este camino al bienestar. A una edad temprana, aprendió rápidamente lo que significaba hacer sacrificios para tener éxito en lo que desea, fiel perseguidora de sus sueños y apasionada por emprender, combina sus pasiones con su marca actual de snacks saludables. Piensa que en la vida todo tiene que ser un equilibrio y por eso motiva a cada persona a encontrar su propio balance.
Sus clases están llenas de diversión y creatividad, cada movimiento reta tu cuerpo y tu mente. Cada clase te dejara sintiéndote, fuerte, tonificado y energizado por dentro y por fuera.
Diseñada para fortalecer todo tu cuerpo por medio de ejercicios divertidos y creativos, que hacen una combinación espectacular entre el Yoga y el Fitness. Algunas clases están enfocadas en todo el cuerpo, otras en músculos específicos como core, piernas, gluteos, y otra en mejorar tu resistencia cardiovascular.
Bienvenido a Yoga Hiit, una divertida serie que combina entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) con movimientos inspirados en el yoga para aumentar tu fuerza y Resistencia.