Andrea Aronov

Andrea es apasionada por vivir un estilo de vida lleno de bienestar y compartirlo con los demás ya que está convencida que un trabajo integral, que incluya el cuerpo físico, la mente y el ser es esencial para vivir una vida con sentido y plenitud.

Es psicóloga, profesora de Yoga de adultos y niños, especialista en Mindfulness y también instructora de Pilates y Barre. Inicia su camino espiritual y su amor por el ejercicio físico y consciente con Kung fu hace 20 años dónde tuvo la oportunidad de practicar y enseñar durante mucho tiempo.

Progress with Lauris

25%
2/8 classes completed with Lauris
Principiante
4
Movimiento
Pilates Suave

En esta práctica haremos mucho énfasis en los músculos esenciales de la espalda, para mantener la columna larga y neutral además de trabajar la estabilidad escapular.

Principiante
7
Meditación
Mindfulness-Atención Plena

Aprende con nosotros herramientas prácticas, sencillas, y profundas para aumentar el bienestar en tu vida.

Intermedio
6
Movimiento
Full Body Pilates

Estira, fortalece y equilibra el cuerpo y la mente a través de estas secuencias de Pilates.